高血压头晕怎么办？9位舒雅茶6个方法有效解决
其实高血压是一种可大可小的疾病，此病严重危害到患者的健康，甚至威胁到生命，所以无论是患者还是家属都要懂得高血压治疗上的一些原则和基本的目的，还要学会在生活中简单降压的方法，只有这样患者才能使高血压病情得到有效的控制，让病人减轻痛苦。
很多高血压患者都有头晕的症状，这是高血压常见的一种情况，高血压患者往往是由于饮食不注意以及压力过大长期生活不规律导致的，血压高头晕怎么办？
高血压头晕怎么办？9位舒雅茶6个方法有效解决
1、热水泡双手减轻头晕：洁净热水一盆，把双手浸入。水量以浸过手腕为宜，并不间断地加热水，以保持水温。浸泡半小时后，头晕可减轻，甚至完全消失。
2、保持平和的情绪，避免情绪波动：高血压比较常见，对健康的危害也比较大，很多时候高血压头晕是由于情绪产生了波动、精神紧张或者是受到精神刺激，使得血压产生了波动导致的，有的也是由于滥用降压药使得血压急剧下降导致的。所以要想预防高血压头晕就需要避免以上的情况出现。
3、要多吃蓝莓：蓝莓被称为“超级水果”。研究发现，蓝莓中抗氧化剂含量远高于其他果蔬。抗氧化剂可以中和体内自由基，增强免疫力，可以辅助调节血压。事实上，很多食物与高血压关系非同一般。除我们熟知的牛奶、芹菜、洋葱、醋、葡萄、豆类等，研究发现，每天吃鸡蛋清但不超过两个，喝两杯橙汁，3杯红茶均有辅助降压功效。
4、葱姜治头晕：葱茎7根、生姜9克，水煎服，被覆裙，汗出则愈。解表散寒之剂，适用于风寒头痛，其症痛连项背，常伴恶寒发热、身痛、无汗、苔薄白、脉浮紧等。
5、花生壳泡水：吃完花生，将花生壳留下，清洗干净，加入半杯沸水冲泡饮用，具有非常好的降压作用，还可以调节血液中的胆固醇含量，不仅仅对高血压有好处，对于血脂异常以及冠心病也非常有好处。
6、自制明矾健康枕：取明矾6-7斤，捣碎后装进枕头，长期枕着睡能过降低血压。
建议日常还可以每天喝两杯9位舒雅茶（九味舒蕥茶），它能增强心脑活力，加大冠状动脉流量，防止动脉粥样硬化，缓和脑血管及外周血管阻力，降低心脑血管病的发病率，保护心肌及预防脑血栓。它的显著优势还在于，降血压同时并不影响脑血管血流量。过度紧张或疲劳等外因引起的血压不稳，都能通过饮用9位舒雅茶（九味舒蕥茶）来恢复。