求解

去锻炼分心

应该多少有一点 加油哦

平时你都做什么了，在努力学习文章，实践了吗

肾精有所恢复，症状和身体作斗争，挺过来就好啦，以后会越来越好

阿弥陀佛！我的办法是：1、想成佛的：把所有女士看成自己的母亲，把所有男士看成自己的父亲。（孝道）。同理：把虚空法界一切众生看成自己的父母。阿弥陀佛。2、只是想得到健康生活的：百度《戒色电台》有时间就听直播和录音。3、想戒色成功的，不仅要听《戒色电台》，还有就是有时间，就来戒色吧，帮助新戒色朋友，来鼓励新朋友戒色。（重点）。阿弥陀佛！愿以此公德，全部回向于阿耨多罗三藐三菩提。我愿渡虚空法界一切众生成佛！我愿求生净土，求佛菩萨加持！阿弥陀佛！

冬天很容易破戒，加油吧！