我们现在成天在办公室久坐，不运动，长时间气血不流通会造成身体僵硬，肩颈病，成天熬夜，危害更大，微博上就有说熬夜猝死的，这不是吓唬人的，是确有实事，再加上现在都追求美，造成宫寒，真的不容小觑，是不是感觉浑身无力，睡不醒，我们来扒一扒亚健康的身体状态吧。