1.喝酒 兴奋过后 就是低落 焦虑 小饮无碍。（用药期间禁止）
2.熬夜 加重神经衰弱 其实焦虑症 抑郁症 等等都是神经衰弱的表现。
3.喝茶 据长时间观察 喝茶不比喝酒的副作用少多少 白天喝茶还可以 晚上喝茶尽量避免。
4.懒惰 人身体不去动 大脑就会活跃 天马行空 胡思乱想 结果可想而知。
5.生气 退一步海阔天空 我的天空是阴暗的 为了寻找失去的海阔天空 莫去做无谓的纷争。
待续…