常爱发脾气，那怎么办？是因为你肝气不舒，肝胆相照，这都是我们的成语，那么我调调胆，怎么调呢？你看看是不是老着凉，是不是到这个季节还光着脚丫子，从生活习惯，吃的，睡觉的习惯，时间调整，为什么这个季节，大自然给你下来了葡萄，梨，苹果，我指的是北方，还有胡萝卜，地瓜，花生米，大枣，北方的玉米也下来了，你就照着这些吃，菠菜，白菜等，从这个意义上讲，每个医生都不是最好的医生，你自己才是最好的医生！