上一章，我们讲到了糖尿病患者可以吃的谷物豆类，下面我们接着来讲一下糖尿病患者可以吃的肉类和干果有哪些：
肉类：
哈：调节糖尿病患者的糖、脂肪、蛋白质的代谢紊乱，预防并发症。
牡蛎：增加胰岛素的敏感性，帮助治疗糖尿病。
黄鳝：显著降血糖、调节糖代谢。
鲤鱼：调整糖尿病患者的内分泌代谢。
鳕鱼：有一定的降糖作用。
鳗鱼：调节血糖。
金枪鱼：适合糖尿病患者的肉类食品之一。
三文鱼：减少患2型糖尿病的可能性。
乌鸡：有利于预防糖尿病及孤独症。
鸭肉：与芡实搭配，可用于糖尿病脾虚水肿。
牛肉：有助于减少心血管并发症的发生。
兔肉：预防动脉粥样硬化和糖尿病。
肝脏：补充硒元素，辅助降血糖。
干果：
榛子：适合癌症、糖尿病患者使用。
板栗：防治餐后血糖上升。
胡桃：预防心血管系统并发症
莲子：对糖尿病的多尿症状有一定疗效
花生：有益于糖尿病患者预防心血管并发症
芝麻：防治糖尿病、心脏病、高血压
腰果：对糖尿病的防治有帮助
西瓜子：预防糖尿病患者发生周围神经功能障碍
白瓜子：减轻或延缓糖尿病并发症
以上就是糖尿病患者所能使用的肉类跟干果，大家可以根据自己的实际情况酌情食用。