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求大神帮忙如何能快速入睡。

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现在一到晚上我就很烦,整晚睡不着,但眼睛却特别累,闭着眼怎么睡都睡不着,告诉自己要放松可是越这样我心里越烦躁,一般我要到早上8点多才能睡着。怎么办以前也有过但很快就好了,可最近一直都这样快疯掉了


IP属地:芬兰来自手机贴吧1楼2016-12-02 03:33回复
    谁能告诉我下怎么样才能睡着心里好烦躁


    IP属地:芬兰来自手机贴吧2楼2016-12-02 03:35
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      我也是,现在精神特好


      来自iPhone客户端3楼2016-12-02 03:51
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        可以试试 大国康美 头部理疗仪。效果特别好,失眠人的救星。


        6楼2016-12-02 09:33
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