戒了两个月如果看h，sy了的话，算破戒了！破戒后不要一直懊悔，要以最快的速度突破懊悔！破戒后好好总结，这样才能知道什么原因才导致你破戒的，总结出来后才能避免，这样才能越戒越好！破戒后也要继续每天学习戒色文章，学习戒色文章提高觉悟，定力！有了定力觉悟后才能成功戒色！一定要坚持力行的帮助戒友，欲望来了帮助戒友可以化解欲望，帮助戒友可以提高觉悟，定力等，贵在坚持！加油