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12-1正式不抽烟了
IP属地:安徽来自Android客户端1楼2016-12-02 13:32回复
    九月份戒了一个月复吸了，戒烟的成功就是复吸之后能够继续戒。
    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2016-12-02 13:33
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      过来人表示别自欺欺人了
      IP属地:重庆来自iPhone客户端3楼2016-12-02 13:35
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        戒烟的成功应该是忘记了自已需要抽烟，然后无烟成为自然的、本能的、自觉的行为！
        IP属地:河南4楼2016-12-02 14:13
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          加油！开始了就一直做下去！
          IP属地:云南6楼2016-12-02 15:53
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            大麦和回头人说的正是我想对你说！楼主加油！
            来自Android客户端7楼2016-12-02 15:56
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              只有一种失败是放弃。总结为什么复吸的经验，是因为还觉得吸烟是有用的，能有快乐？能解决问题？一点点认清吸烟没有任何用处的事实真相，总会彻底断绝的。加油！
              IP属地:云南8楼2016-12-02 16:07
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                人 们 吸 烟 的 过 程 ， 可 以 比 作 苍 蝇 被 困 在 捕 蝇 草 中 的 过 程 。 最 初 是 苍 蝇 吮 吸捕蝇草的 汁液， 然后不 知不觉 间，就 变 成捕蝇草 消化苍 蝇了。
                你难道不 该早点 挣脱捕 蝇草的 束缚吗 ？—学习与世界戒烟之父亚伦.卡尔的(这本书能让你戒烟)
                来自Android客户端10楼2016-12-02 21:43
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                  朋友午安
                  无烟快乐，加油持戒
                  《这书能让你戒烟》的精华语句：
                  １ 戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨
                  ２ 真相是吸烟一点用也没用
                  ３ 任何人都可以轻松戒烟
                  ４ 吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财
                  ５ 吸烟不是一种习惯，而是尼古丁上瘾
                  ６ 吸烟真正的作用是尼古丁对戒断症状的暂时缓解
                  11楼2016-12-03 12:44
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                    谢谢大家，戒烟吧真的温暖
                    IP属地:安徽来自Android客户端12楼2016-12-06 10:43
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