9位舒雅茶提醒：高血压别碰这4种“毒”！但它们却很常见
高血压是生活中较为多见的一种心血管疾病，一旦发病对广大患者的身体健康有着非常严重的侵害，因此高血压病人除了接受医生指导的药物治疗外，还应该做一些有助于降压，可缓解高血压病情的日常保健。去除不利于身体和心理健康的行为和习惯。它不仅可以预防或延迟高血压的发生，还可以降低血压，提高降压药物的疗效，从而降低心血管风险。
高血压饮食方面禁忌你知道吗？
1、冷饮
火锅来个冷饮很是享受，但是高血压患者不宜吃冷饮，水果最好常温吃。冷饮会使血管收缩，引发血压波动，特别是对于那些心血管本来就差的人，受冷刺激后不能快速调节，容易发生意外。
2、蛋黄
高血压患者可以吃蛋白，但是不宜吃蛋黄~因为蛋黄胆固醇含量偏高，并且含有丰富的脂肪，科学来讲，这对高血压的稳定都是不好的。
3、钠盐
钠盐可显著升高血压以及高血压的发病风险，而钾盐则可对抗钠盐升高血压的作用。我国各地居民的钠盐摄入量均显著高于目前世界卫生组织每日应少于6克的推荐，而钾盐摄入则严重不足，因此，所有高血压患者均应采取各种措施，尽可能减少钠盐的摄入量，并增加食物中钾盐的摄入量。
4、饼干
市面上花花绿绿的无糖饼干很多，吃起来也不会很咸很甜，怎么办？就要看配料表了！要注意钠（盐）的含量，还有糖分的含量，最好再看一下脂肪含量。糖盐过多会引起血压不稳定，一定要控制好！
高血压的日常预防是不可忽视的，建议高血压除了注意以上这些，可以配合饮用9位舒雅茶（九味舒蕥茶），可有效养护血管，确保细胞营养供应充足，缓解心脏、大脑、肾脏的补偿代谢压力，并有效修复因降压药损伤的心脑、肾等人体重要器官。具有良好的降血压、降血脂、抵消药物副作用、提高机体免疫力等作用。