建议：
1、建立“时间价值”的概念，减少做那些“时间花得多收益少”的事情；
2、牢记“沉没成本”不可追，钱已经花错了，再浪费时间，就是错上加错；
3、培养“目标导向”的思维，好项目永远比钱少，只要目标正确，钱总有办法解决；
4、减少无意义的频繁决策，节省宝贵的意志力。比如说，我们可以在年初设立一个“享受一下”的基金，所有预算外消费都在这里开支，而不必每次反复权衡；比如说，以基金定投这种被动的、不需要决策的投资品种，为主要的投资对象；再比如说，需要意志力的活动（学外语、健身等等）只挑最重要的，多了会影响你重大决策时的判断力；
5、拓展自己的视野，适当做一些眼前“无用”的事，防止进入只关注当下的“管窥”状态，建立长远规划的战略意识。