首先普及一下z招式。详细的可以在专题百科里查到，我就来说说具体的情况是怎么样:
携带了z晶石的精灵在场时，技能下方会出现使用z技能的选项，点选之后，晶石对应属性的招式就会在原位置上变成对应的z招式，而其他招式则无法使用。专有晶石与之同理。点击z技能，训练家的意念和宝可梦重叠，通过解放彼此全部的力量后得到爆发、在对战中只限使用1次、威力绝大的招式。所有宝可梦均可使用Z招式。无论是怎样的宝可梦也蕴藏着可以在对战中大显身手的可能性。（专题百科上的，复制过来感觉不错 ）

也没有具体想个结构，所以就想到什么写什么吧。
一、z招式的影响
ps平台推出gen7之后，我也尝试打了不少比赛。关于z招式这方面，感觉上来说，它其实不是十分普遍。打整场都没见到z招式的情况比较常见。原因显然有两个，一是没有带z晶石的精灵，二是带了z招式却没有使出来。
无论哪种情况，都能够说明，z招式的影响其实并没有如颠覆环境这样的巨大。与六代引入的mega进化相比，对环境的影响程度不在一个层次。
可能环境初期，很多z招式的战术还没有开发出来，以后会陆续出现很多与之相关的新奇玩法。这也是本帖的目的，记录下这个新系统带来的变化，启迪大家思考如何使用，如何防范。
总之，虽不像mega系统那样带来翻天覆地的变化，z招式还是有很多开发的价值。

四、变化类Z招式
变化类z招是在原有效果的基础上增加了新的对应效果，与攻击类z招不同。有一些招式本身没什么用，但其对应z招的附加效果却功能强大；而有些z技能的原有效果也是具有很大作用的。很多z招式战术的使用都只能由特定的某些精灵来完成，此时这一战术就比较容易被对方先行读到，从而采取相应的对策（当然也可能没什么对策），比如现在热门的纹理3d龙z，一看到有这只基本每个人都会想到是使用纹理的战术。但同样也有一些z变化招式可以打出出其不意的效果，比如z催眠等。总之，Z变化招式具有很强的战术性，其开发潜力也比较大。下面的楼层就用来记录这些新开发出来的战术，并随着7代发展不断更新。

1.纹理3d龙z
这一家子现在好像叫多边兽了......
作为很早被开发出来的一个比较成功z招式战术，现在的纹理3d龙z几乎可以说是家喻户晓了。能如此流行，说明这一战术的强度一定是非常之高的。
携带普z的3d龙z可以发动z纹理，效果是使五围各提升一级，并且转化为第一个技能的属性。五围都+1可以说是一个很强大的效果了。3d龙z拥有135的特攻种族和适应力特性，在+1条件下的力度十分可观。90的中等速度是一个短板，但在+1条件下也可以超过大部分非围巾的精灵了。虽然基础防御力比较薄弱，但+1的双防依然大大增强了对攻能力，自我再生更是给它提供了稳定的回复。下面给出一种比较常见的配置：
Porygon-Z @ Normalium Z
Ability: Adaptability
EVs: 4 Def / 252 SpA / 252 Spe
Timid Nature
IVs: 0 Atk
- Thunderbolt
- Conversion
- Ice Beam
- Recover
纹理之后变成电属性是目前最常见的用法，也是一个非常好的选择。纯电系可以免疫麻痹，并且只有地面一个弱点，抗性虽然也不多，但在双防+1和拥有再生的情况下已经不是很容易突破了。战术成型的3d龙z最可怕的不是防御，而是它的攻击能力—毕竟耐久再高也有强攻突破的可能，但在它面前，可能你还没出手就已经被秒掉了。+1特攻适应力加成下的十万伏特有非常强的力度，同时电系的老牌组合冰系也让不少地面系无法反制。
努力方面，现在还没有一个固定的“标配”。于是不知道怎么分就252大法......极速可以尽可能先手使出z招增加防御和改变属性，满攻自然是最大化输出。在现有环境下，能超过极速美丽也是一个不小的优势:
252 Atk Choice Band Pheromosa High Jump Kick vs. +1 0 HP / 4 Def Porygon-Z: 295-348 (94.8 - 111.8%) -- 68.8% chance to OHKO
美丽日后还是很有被ban的可能性的，随着环境变化，努力方面日后可能还有待调整。
总之，五围+1所带来的攻防双方面提升的结合正是此战术的优秀之处。能反制我的先被我重创或秒掉，能挡住我的也打不动我，这就是它的厉害之处。
所以怎么破解这个战术呢？下面列举出几种比较常规的方法，也欢迎补充。
吹飞吼叫龙尾：满血盔甲鸟可以凭借坚硬特性强行吃下攻击并将其吹走；足够健康的火钢、黏龙、沙河马等精灵也有能力吃下攻击并使其退场。
剧毒：剧毒是破坏控场的绝佳选择。对于那些能吃下3d龙z攻击却也无法直接反击的盾牌，剧毒自然是最好的反制手段。大小蛋是常见的带剧毒反制的精灵，除此之外，天然皮克西、沼王、草缸等也有吃下攻击并下毒的能力。
反杀：猛犸和鼹鼠等。
围巾手先行击杀：围巾土猫、围巾地龙......
暂时就写这么多，以后可能进行补充。
其他选择上，变成鬼属性的用法也已经出现。这种用法在选择补盲技能时不如电冰组合那么舒服，因为3d龙z没有好的格斗系技能可供选择。不过变鬼的用法也有出其不意或者是让对方纠结是电是鬼的好处。技能上，3d龙z还有阴谋、替身等有用的技能可供选择。
纹理3d龙z的战术还有开发和完善的空间。而毫无疑问，在攻队和平衡队中，它都可以作为一个出色的清场手来存在。日后随着战术的开发，本帖将对其进行补充。
顺便补充一句，即使+1也不要太高估它的耐久，如果你没有分配很多努力。

（2）睡梦霸场型
Xerneas @ Fairium Z
Ability: Fairy Aura
EVs: 252 HP / 252 Def / 4 SpA
Bold Nature
IVs: 0 Atk
- Geomancy
- Rest
- Sleep Talk
- Moonblast
这种配置赋予了x鹿回复hp与治愈异常的能力，站场能力得到了大幅增强。极限物耐的分配让它在物理端也变得难以击倒，而0特攻努力的月爆仍然可以3hko几乎任何精灵，包括蛋和凤王等
这种配置不如上一种暴力了。可以看出上一种配置其实能单挑打死许多天敌，虽然自己也残了；但这一种则有几只打不过：鬼剑、太阳神、草缸等等......
也许在努力分配与配招上，以上两种有相结合的可能性，z占卜x鹿的配置可能也还有的研究。
总结：以上两种配置共同的弱点是怕吹吼、怕玛级亚娜和特耐鬼剑。Z占卜无法完全替代药草占卜，其价值也还不敢轻易进行断定。不过可以断言，这一战术在七代仍有发挥的空间，组队的过程中也是不得不考虑的一方面。

3.Z催眠术

Z催眠术的附加效果是速度提升一个等级，对于那些攻击力强但缺乏速度的精灵十分合适，同时催眠对手的效果也相当不错，当然问题就在于那60的命中率，使这个战术极不稳定。这一战术的代表精灵要数电束木了，它拥有173的特攻种族，83的中等速度正好被+1的提升所弥补，战术一旦达成还是相当具有威胁的。
Xurkitree @ Psychium Z
Ability: Beast Boost
EVs: 252 SpA / 4 SpD / 252 Spe
Modest Nature
IVs: 0 Atk / 30 Def
- Hypnosis
- Tail Glow
- Thunderbolt
- Hidden Power [Ice]
配招方面前三招几乎必带，觉冰具有很强的泛用性，选择能量球则可以打一些原本的天敌例如猛犸，但却被很多龙系和草系抵抗。努力方面，满速度过了70极速，+1后过了130极速；胆小性格可以过一些猛犸大叔兔之类的精灵，+1之后则很可惜没能超过胡地和美丽。
使用Z催眠的电束木可以催掉上来挡的地面系精灵，并借机强化进行强行突破。只要你脸好，催眠也中，对面也不醒，那你就厉害了，因为对面能挡你的精灵也被你打死了，之后对面不被推也要受到重创了。
当然说这些无非是想说明它的不稳定性。同时由于7代鸣鸣和它的出现，很多队伍带上了界嘎啦，特耐鼹鼠和猛犸也多了起来，这些都对电束木和其他电系精灵产生了很大的威胁，导致Z催眠的电束木也不是很流行。
就电束木来说，还有使用z电场的用法，也可以提升一级速度，比较相似。

4.Z回复封印
大体来说，回复封印这一招可以让对方无法使用回复类技能，还有一些别的回复方式比如吸取类技能扎根等等也无法回复hp，具体请自行查阅相关资料。
带上超能z可以发动z-heal block，拥有提升两级特攻的附加效果。
使出这一z招式相当于一次阴谋，同时封住对手回复，兼有了stall breaking的效果，是它的优越之处。目前帕路奇犽、迪亚鲁卡、拉帝欧斯、雷电云等精灵都可以使用这一招并有一定的价值。

5.Z腹鼓

腹鼓这一战术需要良好的耐久和属性抗性以及高速或先制技能的滋磁，原先的腹鼓战术，比如玛力露丽、布里卡隆、胖甜妮等，往往都需要在很健康的状态下进行。z腹鼓带来的变化是，可以先给精灵回复到满hp，然后再进行扣血。
一定注意，是先回复，再扣血。所有z招式的附加效果都发生在技能本身效果之前。
原先比较常见的腹鼓战术中，布里卡隆和胖甜妮在道具方面不能被z晶石替代，而对文旦果的玛力露丽来说，两者各有利弊。因为z腹鼓发动后剩余的是50%的hp，文旦果最大可以剩余75%。前者可以在一局对战的前期让玛力露丽多上场输出，损失一些hp也没关系；而后者则更适合保持健康的血量，抓住机会一锤定音。

6.Z求雨
Z求雨具有附加提升一级速度的效果，同样，放晴、冰雹和沙暴也具有同样的效果。这些技能的学习面非常广泛，其中必有一定数量适合使用的精灵等待被开发出来。下面以玛娜霏这只精灵作为例子：
Manaphy @ Waterium Z
Ability: Hydration
EVs: 252 SpA / 4 SpD / 252 Spe
Timid Nature
IVs: 0 Atk
- Rain Dance
- Tail Glow
- Surf
- Psychic
所以大家是不是觉得我贴出来的都是252大法的......毕竟这是最简单的拉法，有时候也不需要扣那么细。这里选择了极速主要还是考虑求雨后过一下围巾虫神，毕竟这玩意现在还没死。至于那4点努力加在物防还是特防上，主要也是针对虫神了。+特防为了防止虫神在+1特攻下的十万，并顺带防了一下下载的3d龙z和2，不过这些情况可能不多见所以+物防也是可以的。选保守的话起码+1后过极速美丽至少295，这是85极速线所以干脆再拉一点一遭给过了。啥你说还有满速虫神固执x喷？所以干脆都满速得了，反正剩那么12点了......
252大法好。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
技能上前两招基本确定，如果你说我沸水100%烧伤那你也可以考虑换沸水让物攻手都去吃shi。精干还是老牌的打击手臂的武器，对付草毒两大受再加上现在的新宠超坏星等等。
用法上，求雨加速的效果适合对攻，然而如果对面是受队，就肯定果断把水z留给冲浪，在强化和求雨的条件下能让蛋也体会到在特耐端被秒杀的恐怖。
原版的求雨在破受方面十分厉害，面对着受向的精灵可以轻松地完成求雨和强化，同时比z求雨多了剩饭的支持；而面对攻队时，这种玛娜霏通常发挥得不是很好，基本上不会开出雨天，甚至没有机会强化的情况也不少见。而z求雨这方面，由于可以使出一次z大招，所以破受能力相比原版并不差（因为毕竟没剩饭这点上还是差了些）；而在对攻上，z求雨所带来的+1的速度真的是莫大的恩惠，让玛娜霏能压过对面一票的攻击手完成对对手队伍的重创，相比原版好了太多。
然而这一战术的弱点也显而易见：第一，求雨和强化至少需要站场两回合才能完整地完成，虽然玛娜霏耐久不错，但也必须找到合适的时机才能完成战术；第二，水+超的打击组合真的不是非常优秀，面对能抵抗并且反制能力强的精灵时便比较危险：水都兄妹、坚果哑铃、三头龙等等......
z求雨玛娜霏现在见了不少，而能开天气加速的精灵太多太多，以后环境稳定，或是在低分级当中，应该会有更多的这类战术被开发出来。

7. Z欢乐时光

同样是全能力+1的z技能，相比纹理和大地控制都有所区别，即在对战中本身并没有任何效果。
可学的精灵我就不一一列出了，下面来简单分析一下目前这招最常见的使用者——基拉祈。
Jirachi @ Normalium Z
Ability: Serene Grace
EVs: 252 Atk / 4 SpD / 252 Spe
Jolly Nature
- Happy Hour
- Iron Head
- Fire Punch
- Heart Stamp
剩下三招可带，无论怎样配置有比较怕或者打不过的精灵。铁头几乎必带，剩下两招的选择上，火拳可以应付很多钢系精灵，包括草缸，螳螂，巨金等；心灵压迫作为一个本系，可以打超坏星和hax飞鱼大嘴鸥这样的盾牌；冰拳则可以打地面系，尤其是土猫，上场一个威吓就抵消了提升的一级物攻；再有的选择如雷电拳可以打水系，吸收拳打恶系，压制蹭麻痹等等。
努力上暂时没有细分，也许以后会有一个标配。
许愿星的checks和counters还是那些，火钢，地面系，钢系，水系，恶系，还有头盔等等，在观察对面队伍的时候，要清楚自己的配置能打哪些，不能打哪些，对战的时候有明确的思路尽快解决这些盲点，来为它的发挥创造条件。
这只精灵还是我们熟悉的那个hax星，是欧皇的福音，是非洲人的噩梦。虽然有很多盲点弱点没有变，但只要机会合适，发动一次z技能就有推队的潜力。

8. Z庆祝
依然是全能力+1，除了多不少pp外，和z欢乐时光其实没什么区别。可学的精灵有初代御三家凤王裂空座等，还有伊布及它的各种进化，其战术还有待开发，比如配合stored power这样的技能。下面我主要是贴一下凤王的用法，因为看到有晒队贴中用了这样的战术，这就算是搬运过来吧。链接http://tieba.baidu.com/p/4904680890
Ho-Oh @ Normalium Z
Ability: Pressure
Shiny: Yes
EVs: 208 HP / 108 Def / 192 Spe
Adamant Nature
- Celebrate
- Brave Bird
- Recover
- Substitute
普通祝福有64pp。有祝福的凤王是锁定的，必须是闪光压力特效的，正因为锁定，才有了压力+祝福+替身+再生+BB，可怕的PP攻配置，凤王本身技能种族也非常不错，全能力+1后对攻和对受是完全可行的，性格固执，虽然没有给努力，但是仍然能保证两下BB撞死常规古拉，因为就算是极限物攻+1的凤王，相当于CB凤王的力度，该无法一KO的还是无法一KO，所以为了更加有利于凤王站场，努力分给更多的HP和耐久，速度努力是+1后过极限速度的MEGA耿鬼，至于耐久的努力，我懒得算了，非克制技能大多数打掉替身最起码要两下。
（以上基本为复制粘贴，努力分配上修改了一下）
弱点：岩石系技能，岩创，海皇，黑龙，马基心灵互换，吹吼...
再生换羽栖可以减少岩石系和电系的伤害，而相应的会被地面系打到。

9.Z临别礼物和Z抛下狠话
这两个都是降低对方攻击并退场的技能，z效果也都是回复上场精灵100%的hp。作用很明显，可以救一只残血的精灵并为它创造出机会。抛下狠话能学的也就熊猫银伴战兽阿罗拉猫老大这几只，而临别礼物能学的精灵还是不少的，像风妖精三地鼠都是非常优秀的使用者。

10. Z鹦鹉学舌
“可以转变成其它招式的Z招式（Z鹦鹉学舌、Z抢先一步等）在抽到攻击招式时，会用出这个招式的Z招式，无论使用者是否携带对应的Z纯晶；如果抽到的是变化招式，不作改变。”
很多鸟都有的技能，z效果提升两级物攻，在没有防范的情况下很容易打个措手不及。以火焰鸡这只精灵为例，配合保护和加速特性，下回合先行用+2的对方使用的z技能打击对手，即使在ub环境当中也经常能打出出其不意的效果。当然缺点的话，取决于对手招式的不稳定性，还有一旦对方有所防范，效果可能就会大打折扣。

11. 飞z岩z剑舞土猫

两个z技能都给了土猫相当强的爆发力。飞z飞空175威力本系瞬发，让原本比较稳挡的蔓藤哞哞蚊子都不得不开始提防；而岩z石刃则拥有必中的稳定性和高威力，剑舞后威力足够秒杀或重创辉夜钢鸟土猫洗衣机等精灵。
地岩飞打击面出色，破受能力强，岩切同样能威胁攻队。