我也正在减肥，正在用控制饮食加锻炼的方法，希望有用，大家一起努力吧，加油！

朋友们
我今天开贴
你们加入了
我非常非常的欢迎和高兴
因为有这么多的朋友配我以前减
我真的非常有动力
但是有一点我们不要只是3分钟的热乎劲啊
说减就减决不拖拖拉拉

我是楼主我一定以身作�

抱抱楼主，我也是一样啊， 

所以我也准备和你一样开始减肥了 

加上我一个，一起监督吧， 

我一定要坚持住 
 
 
 作者： 天使の不爱飞 2008-10-12 20:40 　 回复此发言 


欢迎你的加入



 回复：【减肥日记】从08年10月13日始，我要减到92斤 
 我也正在减肥，正在用控制饮食加锻炼的方法，希望有用，大家一起努力吧，加油！ 
 
 
 作者： 58.214.177.* 2008-10-12 20:44 　 回复此发言 
你叫什么,没有名字么~~~~申请个啊,咱们好称呼

对，打死也不暴饮暴食，不吃零食，

作息正常，饮食正常，多喝水，多运动，

一定会瘦的，坚持啊啊啊…�

减肥的朋友们我先下网了明天在来啊

记住从明天开始我们就要开始我们的减肥里程了

希望在不远的日子我们一定能够成为漂亮的苗条MM

对，打死也不暴饮暴食，不吃零食， 

作息正常，饮食正常，多喝水，多运动， 

一定会瘦的，坚持啊啊啊…… 
 
 
 作者： 天使の不爱飞 2008-10-12 20:51 　 回复此发言 
你说的很多我们一定能够瘦的
我先走了

88

对，打死也不暴饮暴食，不吃零食， 

作息正常，饮食正常，多喝水，多运动， 

一定会瘦的，坚持啊啊啊…… 
 
 
 作者： 天使の不爱飞 2008-10-12 20:51 　 回复此发言 
你说的很对我们一定能够瘦的 
我先走了 

88 
 
 
 作者： 梨平减肥 2008-10-12 20:53 　 回复此发言

作者： 梨平减肥 2008-10-12 20:53 　 回复此发言 
 
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抱抱梨平，明天见�

10/13减肥第一天
早上:淡茶水
中午:棒子面菜包1个

今天没有人来啊,昨天说一起的JM你们今天减的怎么�

23 回复：【减肥日记】从08年10月13日始，我要减到92斤 
 作者： 梨平减肥 2008-10-12 20:53 　 回复此发言 
 
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抱抱梨平，明天见啊 
 
 
 作者： 天使の不爱飞 2008-10-12 21:40 　 回复此发言 
 
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我今天来的是最早的

大家一起减肥哦，我从今天开始减肥。身高165，体重120，都说黄瓜鸡蛋减肥好，我今天早上吃了一个鸡蛋，中午吃了一个鸡蛋两个苹果，家里没有黄瓜了，我就那苹果代替了，不知道会怎样。大家一起加油啊。我会每天汇报饮食的
喵喵减肥

楼主，我今天也要减肥，大家一起吧~最近喜欢上一个人呢，吼吼~减肥成功以后和他表白，花痴的说~目标100斤以下^^

大家一起减肥哦，我从今天开始减肥。身高165，体重120，都说黄瓜鸡蛋减肥好，我今天早上吃了一个鸡蛋，中午吃了一个鸡蛋两个苹果，家里没有黄瓜了，我就那苹果代替了，不知道会怎样。大家一起加油啊。我会每天汇报饮食的 
喵喵减肥 

喵喵我看别人用这个方法很好减的也挺多的
我没有用过坚持不了
你减肥一点主食物也不吃么
容易暴的

楼主，我今天也要减肥，大家一起吧~最近喜欢上一个人呢，吼吼~减肥成功以后和他表白，花痴的说~目标100斤以下^^ 
 
 
 作者： 211.142.189.* 2008-10-13 12:23 　 回复此发言 
 这条留言是通过手机发表的，我也要用手机发表留言！ 
欢迎你的加入我们以前减肥
你有了动力减肥一定会成功的加油

真的好郁闷刚才打了很多竟然没有~~~~~~~~~~~~


今天早上体重100斤

天使の不爱飞

我一般早上不吃什么东西
我的家人晚上都回来了所以家里吃饭就是晚上最丰富了
你晚上不吃减的一定很快的加油