有没有人人经常做波比跳的【健身吧】

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你们都怎么做波比跳的训练，是分组做一定数量的还是一次性做多一点。有做的兄弟，你们一次大概都做多少？

送TA礼物

IP属地:江苏

1楼2016-12-07 17:07回复

我問問問吳

IP属地:天津

来自Android客户端2楼2016-12-07 17:12

小兄弟，你还年轻，你走吧，我不想打击你，整个贴吧都是我的小号，认真你就输了，不信我换个ID给你说同样的话。

IP属地:安徽

来自Android客户端3楼2016-12-07 17:20

20次波比跳，20秒快速高抬腿，19次波比跳，20秒快速高抬腿，18次波比跳，20秒快速高抬腿……以此类推，尽量组间少休息，做完感觉身体被掏空

来自Android客户端5楼2017-10-25 10:57

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