南北健食精心制作 36道中式健身餐第08道豆芽番茄牛肉汤
裴小厨说：
1.微酸口感的番茄和牛肉搭配在一起，既有蛋白质又有维生素。番茄含有的维生素P是细胞正常代谢不可缺少的物质，使皮肤更白皙。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。
2.用肉卷来做，主要就是为了节省时间，烫一下就可以吃了。如果在午餐喝汤比吃其它营养品要少摄入50卡热量哦。
3.对于健身的人来讲，一定要补充能量和蛋白质，餐食中蛋白质的比例高，运动起来就会容易瘦瘦瘦。这款金针菇番茄牛肉汤，一定能成为你这个季节健身餐中的不二之选。
#健身餐##中式健身餐#
裴小厨说：
1.微酸口感的番茄和牛肉搭配在一起，既有蛋白质又有维生素。番茄含有的维生素P是细胞正常代谢不可缺少的物质，使皮肤更白皙。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。
2.用肉卷来做，主要就是为了节省时间，烫一下就可以吃了。如果在午餐喝汤比吃其它营养品要少摄入50卡热量哦。
3.对于健身的人来讲，一定要补充能量和蛋白质，餐食中蛋白质的比例高，运动起来就会容易瘦瘦瘦。这款金针菇番茄牛肉汤，一定能成为你这个季节健身餐中的不二之选。
#健身餐##中式健身餐#
