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哈克深蹲机能否代替杠铃深蹲

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1楼2016-12-08 11:47回复
    不能,自由深蹲对核心稳定性的发展无可替代


    来自Android客户端2楼2016-12-08 12:06
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      深蹲是力量训练最好的动作,没有之一


      来自iPhone客户端4楼2017-11-08 09:13
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        呵呵 人生如戏,全靠演技


        来自Android客户端5楼2017-11-08 09:14
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          如果单独练臀,哈克比深蹲对臀的刺激更大,深蹲会让腿变粗,所以女性练哈克的比价多


          IP属地:广东来自手机贴吧7楼2023-07-04 18:03
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            不能够代替。


            IP属地:江苏来自Android客户端8楼2023-07-05 00:06
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              IP属地:北京9楼2023-07-05 11:52
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