养心是养生的*高境界。中医认为，心是五脏经 络之主，无论是脾胃虚寒、气血不畅、精神不足、肾 气不固。都可以用养心来调理。百病由心生，养心就 能祛百病。
养心自《黄帝内经》以来，就是历代养生的** *学，但由于生活节奏的变化和中医传承的失落，近 来几乎无人通晓。董峰医师自小受父亲影响爱好中医 ，得到中国平衡针灸创始人、名老中医王文远亲传， 后进入中国中医科学院工作。浓厚的中医根基让董医 师深刻认识到，现代养生只注重片面调理，唯独忘却 了钻研一切养生的根本源头——养心。