我把一个深爱的人活活的爱丢了，她说我逼的太紧了，爱得让她窒息，今天她离开了我！我突然发现，我的一切都没了，全世界都没了，脑袋完全空白，没法工作！我该怎么办，怎么才能调整起来我这种心态，她搬了出去，说冷静冷静，我跟她还能回去吗？歇斯底里的哭了整整一天一夜！