剧本\导演\主演\摄影：
　　　　 碧水流鱼
　　
　　 这味汤最合适女生了，呵呵，至于为什么，本鱼有必要先介绍一下南瓜。（来源：搜狐网）
　　 南瓜为葫芦科植物南瓜的果实。我国各地均有栽培。夏、秋季果实成熟时采收，除去果柄，切开,取出种子，鲜用。
　　【性味归经】味甘，性温。
　　【功用主治】补中益气、化痰排脓、除湿祛虫、退热止痢。用于久咳不愈、哮喘、骨蒸潮热、浮肿、肠寄生虫、糖尿病等。
　　【功效】防治高血压、补血 
　　南瓜又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，为葫芦科植物南瓜的果实，原产于亚洲南部， 现在我国各地都有栽种。南瓜含有丰富的维生素A、B、C及矿物质，清代名医陈修园说 “南瓜为补血之妙品”。常吃南瓜，可使大便通畅、肌肤丰美，尤其对女性有美容作用 ，清代名臣张之洞曾建议慈禧太后多食南瓜。南瓜还可以预防中风，因为南瓜里含有大 量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸，均为良质油脂。南瓜的营养成分和营养价 值都很高，特别是铁、胡萝卜素的含量高，这些都有利于防治哮喘病。南瓜还是糖尿病 患者的最佳食品！ 
　　我国中医学认为南瓜性温味甘，入脾、胃经，具有补中益气，消炎止痛，解毒 
　　杀虫的功能，可用于气虚乏力、肋间神经痛、糖尿病等症。《本草纲目》说它能“补中 益气”，《医林记要》记载它能“益心敛肺”。 近代营养学和医学表明，多食南瓜可有效防治高血压，糖尿病及肝脏病变， 具有防癌，美容和减肥作用，并能提高人体免疫能力，在国际上已被视为特效保健佳 品。 
　　
　　
　　
　　道具：
　　
　　 老南瓜750克，猪脊椎骨250克，带皮莲籽50克，薏米100克，红枣12颗，食盐适量。
　　
　　
　　剧情：
　　
　　（一）将南瓜切件备用，骨头先用开水氽过，去除杂质备用，把莲籽、薏米、红枣洗净沥干备用。
　　（二）将处理好的骨头、南瓜，莲籽、红枣、薏米一并放入汤煲，加入适量清水，先用武火煲开，再改用文火慢煲，大约三个小时，即可，加入食盐，咸淡随人，本鱼喜欢自然的味道，故除放盐之外不加其它调味料。