加油多学习

坚持戒色楼主。多实践弟子规。注意休养生息，一定可以的，加油！

邪淫是负能量，你可以去寻找大量的正能量去中和和淹没他，慢慢的这些负能量才会沉淀和消失。别指望用什么意志去战胜那些念头，有作用但不靠谱。

楼上说的对，邪淫对身心危害太大，不戒除的话，就无法迎来美好的生活，只能浑浑噩噩像人偶一般的活着，疏远朋友家人。最后还是落得自己不成人样

以下是我戒色两年没破戒的经验。兄弟你可以参考下。
首先，一定要记住----强戒必破、靠毅力必破，要靠悟才能戒掉。
第一：断绝一切黄源，包括擦边性感的都要避开，哪怕带一点点也不行。
第二：坚持学习戒色文章，（戒为良药）就很好，看多看几遍，尤其刚开始的时候每晚睡觉前都要看看。
第三：多做善事，孝敬父母，不与父母顶嘴。鼓励别人戒色，劝人戒色，多宣传戒色吧，这都算是做善事，助人即是助己，做善事有助于戒色和身体的恢复。【重点】
第四：注意养生，有养生意识。每天十一点前睡觉，对肾气恢复大有帮助。睡眠是大补药。
第五：欲望来了马上来戒色吧看帖子，看危害贴，或者做俯卧撑来消除欲望。

加油加油