我想在座的各位，基本都是打野球出身，我也是，虽然也打过校队，但那都是过去，毕竟跟职业竞技差很远，职业球员需要的是身体素质加意识加技术最后才是天赋，而我们野球手，就是休闲娱乐，锻炼身体，nba看多了，难免想出去练练。好了 不说废话⋯⋯
打野球，最重要的是耐力，而耐力，跟平时锻炼程度有关，耐力需要自己调节，控制，体力没了，也就代表你今天的野球生涯结束了，只能看着别人嗨⋯⋯
下面说一说如何节约体力 来持续野球时间 nba的老将比如加内特皮指导等人 打个比方吧 他们靠的就是节省体力这一招还在混迹nba 混的就是那么点经验
打野球怎么节省体力呢？
