不知是谁说的，在这个“看脸”的时代，个人形象也成为了一种“能力”。不管这话的本身正确与否，既然有人如此说，那必然有它的理由。时代在变化，人们的观念也在跟着改变。现在，有相当多的人在追求个人形象的完美表现，可是这并非是那么容易的事情。完美表现需要从头到脚的协调统一。而脱发常常成为人们完美形象的拦路虎、绊脚石。 　　我们对于美的追求，不仅仅局限容貌上的，还有自己的发型，但是，斑秃的出现，让自己无发型可做，严重影响个人气质形象。生发专家建议从生活习惯开始。
　　洗发
　　在洗头过程中要切记一点，就是不要过分的抓挠头皮，按摩头皮的力道要适中。在冲洗头发的时候，手要不停的抖动头发，抖动的位置要不停换着，这样才能充分的冲干净头发，不让头发上有洗发水的残留物。还有，一定要控制好水的温度，不能太烫，也不能太冷，要适中。使用洗发水是也不要只集中在一个位置，要均匀的涂抹到头发上，用手指轻轻的按摩头发，只有这样我们的病情才不会出现轻易恶化的情况。
　　饮食
　　饮食调养，少食白糖、盐、肥肉及辛辣食物，不酗酒。注意对蛋白质、铁、碘和维生素的摄取，可以多吃这些食物：黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞子、淮山药、大枣、黑豆、桃仁、菊花、猪瘦肉、羊肉、胡萝卜、动物肝脏、卷心菜、鱼、鸡肉、生藕、莴笋、山楂、茄子、海带、黑枣等。
　　起居
　　常锻炼，热食、热浴后出汗者，头部注意避风；冬季注意头部的防寒保暖，夏天防晒；劳逸结合，不操劳过度，不熬夜，经常进行头部保健按摩。
　　祺美娜生发产品
　　祺美娜是一款植物草本精华液，不含任何刺激皮肤的成分，是以“自然、健康、安全”为止脱生发理念，止脱、防脱，育发、护发四效合一。不但能够防治脱发，还能增强头发的活力，促进头部的新陈代谢，补充头发需要的营养，清除毛囊中的油脂，同时恢复头发生长速度，坚固发根，从而达到头发重新生长。
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