第一次看running man是初中毕业的暑假，在这之前根本不知道韩综这回事，还是一个综艺节目只看芒果台的小孩子。我还记得第一期看的是河智苑的那期，我的天，真的好看，真的有意思，之后就一期一期的看，一期一期的笑，一个暑假就把之前几年的补完了，之后的更新也是一期不落的追。13，14，15，16。我猜每个忠粉都应该知道，running man真的在走下坡路，不知道从哪年哪期开始，开始不想以前那样可以从片头笑到片尾，开始审美疲劳，有些成员的分量越来越低，存在感越来越低，渐渐开始整个节目几乎都靠着刘在石和光洙的表现撑起一期的笑点，但我还是愿意去看，因为就算节目不会太精彩，但看到那七个人心情就好。从狗哥离开的那期起，对running man的热度就少了大半，唉，从2010.7.11到2016.11.06，七年，很长了，我还会去看那些以前的经典：超能力特辑，还生特辑，美男子特辑……
