强直性脊柱炎吧 关注:133,954贴子:4,113,330
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——发帖前请阅读吧规——查出病情六年。来问点事情

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在高中时就查出患有强直 一直坚持调养身体 最近大概半年只能睡6个小时 超过6个小时腰部出奇的难受 根本睡不着 平时没什么大的疼痛感


来自iPhone客户端1楼2016-12-15 14:41回复
    自己暖贴


    来自iPhone客户端2楼2016-12-15 14:47
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      吃药呗


      来自Android客户端3楼2016-12-15 15:03
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        锻炼呗


        IP属地:北京4楼2016-12-15 15:29
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          不要长时间保持同一姿势。 有时候睡觉偶的短时间侧卧调整下姿势。放松下腰部松紧是可以的……


          IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2016-12-16 20:54
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            和我一样,只能睡六个小时


            来自Android客户端7楼2016-12-16 20:56
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