楼主，想问一下，你的交叉韧带损伤自愈了，还是用什么方法治疗了？我跑步一年，今天查的交叉韧带损伤，不知道该怎么办？

预约这周四去看医生，想提前了解下

我也是打完球韧带受伤，几天后才去医院拍MR。韧带损伤，医生没说要做手术，给了几天药。完后也没效果，有些情况跟LZ类似，不稳，有点疼。
我都是采取保守治疗，不打算做手术。但上班需要走动，所以现在20几天过去了，也还没好，有时依然疼，膝盖软。自己买了个支具回来固定不让膝盖动。静养。
我都很想知道你们采取怎样的方式来保守治疗，医生只是叫我静养，不要多活动。