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今天第三天,已瘦2斤

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计划到圣诞节复食


1楼2016-12-16 15:04回复
    2016.12.14
    吃了早饭,中午没吃,晚上决定开始断食
    很早就睡了


    2楼2016-12-16 15:05
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      2016.12.15 day2
      早饭没吃,午饭一块姜饼,晚饭两个大枣,一块柚子
      喝了一天的水


      3楼2016-12-16 15:13
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        忘了说,身高164 原始体重101.5,现在99.5


        来自iPhone客户端5楼2016-12-16 15:24
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          day3晚上喝了豆浆,晚上吃了鲜虾粥


          来自iPhone客户端6楼2016-12-17 11:05
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            day4早上吃了大枣2个,牛油果半个


            来自iPhone客户端7楼2016-12-17 11:05
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              晚上喝了排骨汤,吃了藕,好撑


              来自iPhone客户端8楼2016-12-17 20:04
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                day5目前为止,吃了一个苹果,一个橘子


                来自iPhone客户端9楼2016-12-18 13:28
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                  Day 6早餐:椰奶木瓜,柚子一块


                  来自iPhone客户端10楼2016-12-19 07:33
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                    day6瘦了三斤啦


                    来自iPhone客户端11楼2016-12-19 18:49
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                      day7最低


                      来自iPhone客户端12楼2016-12-21 16:58
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                        day8反弹


                        来自iPhone客户端13楼2016-12-21 16:58
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                          今天:
                          早皮皮虾两只
                          午:苹果一个
                          晚:饺子两枚,皮皮虾三只,橙子一个。


                          来自iPhone客户端14楼2016-12-21 21:17
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                            day9我的97斤什么时候能过去


                            来自iPhone客户端15楼2016-12-22 12:31
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