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跑步总是岔气,求大神帮助。

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这学期跑步总是岔气,每次都是你到那个点儿,跑五公里跑到两公里和三公里的范围就开始岔气,弄的我后面没有办法加速。以前跑十公里都没有出现岔气那么平凡的情况啊,是我身体出现什么毛病吗?平时晚上睡得晚,一两点睡,因为学医考试看书,性生活规律,一个周一到两次,女友大姨妈来的时候就是两个周没戏。主要是以前真没这样岔气过,搞得很烦。望各位帮帮忙,解答一下,是不是应该去医院查一查肝功了。


IP属地:重庆来自Android客户端1楼2016-12-16 17:15回复
    呼吸不对


    来自Android客户端2楼2016-12-16 17:16
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      2025-05-23 03:19:47
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      呼吸要调整好


      来自iPhone客户端3楼2016-12-17 21:03
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        休息


        IP属地:山东来自Android客户端5楼2016-12-17 21:09
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          跑太快了?反正我是跑快了就容易岔气


          来自iPhone客户端6楼2016-12-17 21:09
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            主要是不快


            IP属地:重庆来自Android客户端7楼2016-12-18 12:31
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