网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
减肥吧 关注：7,867,089贴子：93,856,478

自己减肥每天体重图。

只看楼主收藏回复

今天是第五天，成功从140到了135.跟了几个群，感觉不太励志。要健康，要减肥，不能对不起胃，减肥哪有捷径可走。我是俩孩子妈了，小宝七个月了，断奶了。我的体重从生完小宝140纹丝不动了七个月。别人生完孩子都会瘦十几斤。相反，我两个孩子胖了30斤。好吧，我才158身高。自己给自己鼓励！我才28岁。我的青春不能被肥胖荒芜！每天早晚上称图。过午不食。早上我也不吃的。也就是一天一顿饭。而且尽量不肉，少面，少米！加油我相信自己！到春节一定要至少要60kg
IP属地:河南来自iPhone客户端1楼2016-12-16 23:45回复
    至少每天都在掉秤，还是很开心的。嗨皮。
    IP属地:河南来自iPhone客户端2楼2016-12-17 09:17
    回复
      刚刚吃了一块苹果，一块烧饼边。好吧，真好吃。
      IP属地:河南来自iPhone客户端3楼2016-12-17 10:54
      回复
        再来二个小金桔，有点多了好像。
        IP属地:河南来自iPhone客户端4楼2016-12-17 10:59
        收起回复
          午餐吃了一勺米饭。白菜豆腐芹菜香菇些许，[偷笑]肉放在面前我木有吃。好饱。今天吃饭结束了，期待明天进餐。
          IP属地:河南来自iPhone客户端5楼2016-12-17 13:54
          回复
            晚上真的没吃。比早晨胖了8量。还好了。加油加油！最少我坚持下来了。
            IP属地:河南来自iPhone客户端6楼2016-12-17 23:29
            回复
              从13到今天已经6天了。最起码我坚持六天了。虽然离目标还很远，但最起码我坚持着向目标靠拢。没有自己给自己找理由。加油加油！我相信自己可以做到。也可以瘦的美美的去找全家福！
              IP属地:河南来自iPhone客户端7楼2016-12-17 23:46
              收起回复
                虽然瘦了六斤只有，
                IP属地:河南来自iPhone客户端8楼2016-12-17 23:47
                回复
                  跟昨天晚上没有变化，比早晨胖了8量。好吧。饿着不一定会瘦。但是不饿肯定不会瘦。所以坚持！
                  IP属地:河南来自iPhone客户端9楼2016-12-18 08:53
                  收起回复
                    没🏠水印，晚上睡前再来张。今天上班。十一点外卖一份炒河粉。吃了半份。或者是三分之一份？其实还想吃不过我把筷子扔了，不给自己后路！不能吃！下午回来四点，老公做的炒米好香吃了三勺，好吧我爆了，不过好在体重比早晨轻了0.1，好现象。加油！
                    IP属地:河南来自iPhone客户端10楼2016-12-18 20:06
                    收起回复
                      好吧，感觉最近几天体重掉的不太理想。也可能是运动太少的缘故？比昨天早晨掉了0.2。我要加强运动量。今天上班。下午上班步行。快步走。真不行每天晚上我就要开始我的10公里快步走了。
                      IP属地:河南来自iPhone客户端11楼2016-12-19 08:26
                      收起回复
                        算起来13号开始减肥，今天是第七天。瘦了又6斤。不到7斤。加油！到下个月13号目标是125一个月15斤。我相信我能做到！加油加油！
                        IP属地:河南来自iPhone客户端13楼2016-12-19 10:42
                        回复
                          香蕉一根。早餐没有吃。好久没吃有味道的了。感觉好甜。
                          IP属地:河南来自iPhone客户端14楼2016-12-19 11:00
                          回复
                            下班十二点才出来。走了一半才做公交，快步走。一身汗。好久没出汗了。下午上班还这样，晚上回去步行全程。虽然也不远。比不动强。
                            IP属地:河南来自iPhone客户端15楼2016-12-19 12:31
                            回复
                              午餐准备只吃菜不吃主食了。胖子不配吃主食。
                              IP属地:河南来自iPhone客户端16楼2016-12-19 12:47
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示