七年手淫，再加上一年的熬夜，身体终于垮了。
鼻咽，手脚，嘴唇，肠道，都出了问题，问题的大小还不知道。我不把这些问题全部归结于手淫，什么肾精脑髓的我也搞不太懂。除去手淫对身体的直接影响，我知道的是，频繁手淫会影响情绪，而情绪对身体产生很大影响。大脑对身体激素和神经递质的精细调控是收到情绪影响的（例如多巴胺），而这种负面影响会让身体免疫力降低。免疫力低了，别说小病，大病来临的时候将会后悔莫及。并非危言耸听，而是亲身实践。
我不知道自己还能过多久，或许像我这种人早就该死了吧，可是命运仍然让我活着。我不知道该怎么做了，好痛苦，好迷茫，只是像在这有限的生命里对自己好一点，不要再贪图一时之快而让自己痛不欲生。
没什么好说了，打卡记录一下。