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我的欲望上升期又开始了，，，，

希望大家加油

防遗的话，，睡时放一个小枕头在大腿根下，屁股以下，膝盖以上，尽量靠近屁股，但不要放在屁股下，形成大腿一截拱起，用睡觉的枕头也可以，但枕头不宜过高或过低，自我调整，这方法也要小心，差不多三个月不遗就别再用了，成熟精子过多也会导致阴囊出现痛感和其他一些伤害性中枢的症状

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防遗的话，睡时放一个小枕头在大腿根下，屁股以下，膝盖以上，尽量靠近屁股，但不要放在屁股下，形成大腿一截拱起，用睡觉的枕头也可以，但枕头不宜过高或过低，自我调整，这方法也要小心，差不多三个月不遗就别再用了，过于成熟的精子过多也会导致阴囊出现痛感和其他一些伤害性中枢的症状

试试，睡觉

这就是正常生理现象。除非你吃不饱，营养充足正常人体一直都在制造精子。你不排放。满了自然就出来了。
如果这是危害。
那你也不用那么麻烦，天天咸菜窝头。

兄弟，强戒是长久不了的，需要看大量的戒色文章提高觉悟，做戒色笔记，多复习，来对治心魔，想破戒的念头一来立刻断掉，无论什么时候都要保持警惕，不要以为你不会再破了，考验随时都有，不要意淫看黄，看擦边球新闻。 要身心同时调，千万不要怨天尤人，孝敬父母，行善去恶。阿弥陀佛。

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这个方法可能适用症状较轻的戒友，对一些人有可能没效

防遗的话，睡时放一个小枕头在大腿根下，屁股以下，膝盖以上，尽量靠近屁股，但不要放在屁股下，形成大腿一截拱起，用睡觉的枕头也可以，但枕头不宜过高或过低，自我调整，这方法也要小心，差不多三个月不遗就别再用了，过于成熟的精子过多也会导致阴囊出现痛感和其他一些伤害性中枢的症状，并且也有局限性，对一些症状较重就戒友可能不适用

感谢🙏