求大神告之、手的握距多少？才算是宽距引体向上！_引体向上吧

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来自iPhone客户端1楼2016-12-18 15:03回复

还有的说握距是肩宽的1.5倍到2倍就算宽距引体向上！不知道哪个是正确的！

来自iPhone客户端3楼2016-12-18 15:06

2025-04-06 06:41广告

是不是越宽练到的背部肌肉越多啊？

IP属地:浙江

来自Android客户端4楼2016-12-18 18:33

用你尽可能宽的握距然后往回一个手掌距离！

我猜的，可能是正确的，求大神不要喷我

来自Android客户端5楼2017-11-07 08:03

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