最近总是睡的半梦半醒之间，感觉很清醒，又明明在睡梦中。是什么原因呢，要不要煲汤好好补一下，还是感觉有什么放不下的感觉。昨儿出去骑车了半个小时，还是没什么效果。是要超负荷的大运动或者超刺激的才可以放松么？说不定给我来一单就睡着了。哈哈哈哈哈哈哈