智力上限和体力上限都不能提高了！
而所谓通过锻炼，所谓可以提高肉体素质跑的更快的说法也是这样的：
普通人经过专业的训练，可以跑的快，身体可以变的好，这会让你觉得“肉体经过锻炼可以变强”，这个说法没错
但是你的肉体再怎么锻炼，再怎么拼命跑，你也没有办法跑的比博尔特刘翔等人都快
这个我们大家都懂，这个也就是所谓的身体极限和天赋
人类可以通过专业训练来提高自己的素质能力，但是无法突破自身的极限，智力也如此
我们所做的，无法就是拼命努力，争取无限靠近自己的上限，来试试是否能做到上限内的最好
你的确可以提高智力水平，反应更快，做的更好，但大部分人无法超过爱因斯坦。
通过训练，你会显的聪明一点，说话写文章更有逻辑性更清楚易懂，从事工作让技能更熟练，表现更好，做科研工作时候能发论文能有个不错的成绩
比如说老友记里面的Ross，他经过辛苦攻读，可以拿到终身教授职位
但是他再怎么努力，也无法像爱因斯坦那样，改变人类历史
所谓“以大部分人的努力程度之低轮不到拼天赋”的说法，大致的道理就是如此
而在这个多元化的社会里，并不是像体育竞技那么残酷的，如果你不是第一，那么就什么都没有
在多元社会下，竞争压力更像是一只黑熊，他追逐着一堆人，这堆人里面，有极少数天才，可以轻松跑在最前面。而大部分人的上限，都是average水平，你所需要做的并不是像天才看齐，而是努力锻炼，跑的比身边人快就够了
智力上限无法改变，大部分一辈子也无法成名成家改变历史，但是你仍然可以选择做普通人中的最佳，普通人中的中等和普通人中的最差，即便是普通人，生活富足殷实幸福，仍然是可以通过努力达到的
至于所谓的智商，这个东西是完全靠测试来评定的，是否科学都还不清楚，而目前已经可以确定无疑的的就是，如果每天都做类似的题目，并有老师不断讲解，经过专业的训练，你再做智商测试会取得很高的分数（这是真的），但这真的代表你变聪明了么？我不这么认为。说实话智商这玩意儿本身我就觉得超级不靠谱。