先把心静下来，别着急，多看看精品贴，有时间就鼓励鼓励吧友。还有，把黄源都删了。已戒60天，你也加油

多去行善，还要在自己脑海之中建立正信，多看戒色文章，将自己脑海中的毒素洗干净，这样戒色才能够更加好，要从根本上把恶因断了，还是要多学习，见这些都认真的落实，一定会戒色成功的，加油共勉！

肯定有救，就看你是不是认真对待了

楼主加油！楼主一定要去看戒为良药！贴吧置顶贴里就有！找不到的话留下邮箱！我给你发！

每天念《南无阿弥陀佛》佛号静心，断掉妄念 ，念佛号一念带万念不给色欲心起来的机会，帮你去除色欲控制，念多少遍 ，念到无色欲心为止。注意 一 @ 刚开始念佛号的阶段，色欲心也会升起来了 ，因为定力不深时色欲心太强，你只需要觉察到色欲心念 不随色欲心念走，坚定的继续念佛号就好， 随着你不断的念自己的定力就越来越加强 ，色欲心慢慢的就控制不了你了。 注意 二 @ 另外想说帮助别人戒色 行善时就在去除恶念也在增强自身的定力，两个办法一同做到恢复的会更快。 注意 三 @ 做应该做的 ，念佛修心断色欲～ 不做想做的，被色欲的念头带着走 ，这个选择决定了你的未来。

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把你LU的时间用来回答吧友问题就行了！

楼主不算久，好好学习飞翔大哥的《戒为良药》对戒色十分有帮助，尤其是戒色新人，误区比较多，《戒为良药》无疑是一盏明灯，一剂良药。另外，师兄可以每天来贴吧看看会大受裨益的。另外，日常生活中管好自己的眼睛和思绪，给自己找些有意义的事情做，多帮助别人，实在不行来贴吧看贴，总之尽量避免独处。希望可以帮助师兄

你才一年怎么可能没救，性欲望盛是好事，要解决你这情况，只有多运动，平常尽可能吃素

加油，多學習改變思想