#十面霾伏#医学生给你们讲痘痘，速进

这是一篇持久贴，我会不断更新关于皮肤，还有痘痘的话题，喜欢的可以进来我们一起讨论，还我们一个更好的美肌
今天讲防止痘痘我们应该具体做到那些？
1、不要经常用手摸脸！或者抠脸。手上细菌多。会加重感染炎症！
2、减压、多注意休息尽量不要熬夜、
3、少吃辛辣、油炸、烟酒等刺激性食物！多吃蔬菜！
4、于脸部经常接触的被子、枕头等物品，要将保持清洁！
今天先说一部分，明天讲想去痘痘必须的生活习惯。