作息时间表

读书、练习书法、写作、跑步锻炼、学习语言

不加班
5:30～7:00 跑步
7:00～7:40 英语学习
6:30～8:30 小说
8:30～9:00 看书
9:00～9:30 练字
9:30～10:00 洗澡
10:00～11:00小说
11:00～5:30 休息
加班
5:30～7:00 跑步
7:00～7:40 英语学习
8:45～9:00 锻炼
9:00～9:30洗澡
9:30～10:30 小说
10:30～11:00 练字
11:00～5:30 休息
不上班
5:30～7:00 跑步
7:00～7:40 英语学习
7:00～8:00 早餐
8:00～12:00 小说
12:00～1:40 昼饭、午休
1:40～2:00 锻炼
2:00～5:30 小说
5:30～6:30 夜饭
6:30～9:00 小说
9:00～10:00 看书 锻炼 洗澡
10:00～10:40 练字
10:40～5:30 休息