材料：玉竹两片、沙参半支、雪耳一小朵、薏米一把

做法：

1 、雪耳泡开剪掉黄色的根洗干净,别的材料也洗干净
2 、所有材料放入煲里,按你喜欢加水数碗,煲至薏米开了大概就可以了
3 、加冰糖就可以吃啦, 当然喜欢冻的可以摊冻后入雪柜再吃.