求大神支招练马甲线_马甲线吧_百度贴吧

05月21日漏签0天

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求大神支招练马甲线

只看楼主收藏回复

练习了二十几天好像没有什么变化我这样什么时候才能练出马甲线，每天要做多久大神们支支招

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-12-23 13:42回复

先减脂

来自Android客户端3楼2016-12-23 16:13

收起回复

好

6楼2016-12-24 00:57

你要先减脂啊，你肚子皮下脂肪好厚啊，肌肉轮廓看不到啊

IP属地:黑龙江

来自Android客户端7楼2017-02-05 15:27

我比你的还厚

来自iPhone客户端13楼2017-03-08 09:41

坚持三个月，才会有点效果

IP属地:四川

来自Android客户端14楼2017-03-11 16:50

肚子上有3层游泳圈是不是要先减脂，才能练出马甲线啊？

15楼2017-03-11 22:39

坚持，加油；
http://www.hiyd.com/zengji/226/
马甲线计划。

16楼2017-06-10 21:37

坚持努力

17楼2017-06-18 08:29

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