乳房按摩不仅可以预防乳腺炎等疾病，更可防止乳房松弛、
下垂，保持乳房美丽的外形。
先按乳头~~
1、一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕，
另一只手轻轻地挤压住。
2、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，并顺势轻轻向外拉，注
意不要拉到痛哦~~
3、
用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，
轻轻积压手指稍稍并紧，
成圆弧形旋转。
再按乳房~~