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【知识普及】求助心理学专家

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本人是四十岁中年妇女,感性恋旧。近来有种心绪困扰。就是我交过的朋友,处过的邻居,从小搬走的同学,有的很熟,有的关系一般。人生经历中某一段有交集的。想起认识过这样的谁谁,无法联系的某某,很可能终生不能再见面的这些人。内心就紧,伤感,难受。如果不想这些,还挺正常的。希望哪位老师指点下,我这是不是心理疾病,怎样处理?谢谢大家!


来自Android客户端1楼2016-12-24 19:25回复
    多做少想,健康方向。只想不做,万事蹉跎。边做边想,前途明朗。不想不做,逐步堕落。只做不想,一脸迷茫。人每天活着只有两件事:1、想事。2、做事。你不做事,一定就得想事,只要你想事,一定就会想不好的事,消极的事,然后,抑郁、焦虑、强迫,各种烦恼就产生了。那么如何解决这些消极的想法呢?——以做事来终结想事。做事和想事的区别是什么?1、做着做着,就不想事了。2、想着想着,就不做事了。


    来自iPhone客户端2楼2016-12-24 20:06
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      太伤感就抑郁了,跟林妹妹一样花葬,人生本就离离合合,月有阴晴圆缺,人有悲欢离合。这本来就是一个人生哲学


      来自Android客户端4楼2017-01-03 22:59
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