你的胃根本受不了你这样折腾，你谈恋爱了，真的不为自己考虑么？
暴食吧很少说话，
刚开看有人跟你说弄点抑制食欲的药吃吃，
我最近减肥在喝减肥咖啡，挺抑制食欲的，
一个月500块钱够了吧，
我当时买一盒300多，
现在听说涨价了500多

胃有容量，怎么可能没有饱腹感呢。嘿嘿

我能吃四个全家桶。。

不要让自己一个人，别人的眼皮下不会暴得太夸张，不要囤零食，零食放在眼皮底下绝对暴，正常三个点吃饭，别给自己找心理借口没吃饭所以可以买零食吃，给自己找些手工活，不能边做边吃东西的那种，比如指绘之类的。我也经常暴，但是我不会主动买零食吃，所以几率就小。

我每次饿的时候 就泡很浓的乌龙茶，或者黑咖啡，很烫的开水，然后一边玩电脑，一边小口小口地喝，转移注意力看看剧，微博

午歺晚歺加一点饱腹剂试试