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第一次去健身房，怎么锻炼

只看楼主收藏回复

办了张健身卡，一直没去过
准备去锻炼，减脂
第一次去的菜鸟，应该怎么锻炼
来自iPhone客户端1楼2016-12-26 17:52回复
    我也办了一张，一直没去过呢
    来自iPhone客户端2楼2016-12-26 19:12
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      2025-06-08 05:47:54
      广告
      你在哪办的
      来自iPhone客户端3楼2016-12-26 19:16
      收起回复
        身高体重年龄？
        IP属地:河北来自Android客户端4楼2016-12-26 19:31
        收起回复
          跑步
          来自iPhone客户端5楼2016-12-27 00:47
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            跑步🏃
            来自Android客户端6楼2016-12-27 00:54
            回复
              最少30 分钟慢跑，极少停歇
              来自Android客户端7楼2016-12-27 01:53
              回复
                有钱人
                IP属地:河北来自Android客户端8楼2016-12-27 03:48
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