三年了，踢了一次球，15分钟，感觉不敢用力，再也没踢了

继续打球要付出1000%的努力，心里也会有阴影的！找回以前的状态不太可能了！

手术一年半 八个月开始打 一星期三场 现在感觉和以前状态差不多

四个月左右就去球场了，不过基本就是过过手瘾，投投篮，也不怎么跑！放弃真的做不到！

本人打篮球纯叉，不敢再玩，心有余悸，……

还未手术，敢小跑了，可以无对抗投篮了。大家都一样，放弃真的好难

奉劝一句最好还是别玩了，因为你已经领略了这种痛，没有再扭伤过，我个人认为还是应该给伤腿更多的关怀

一年半 每天都打 但是心态变了，打场球换了这伤 不值得 这伤是职业球员才伤得起

做手术就是为了以后还能回到球场，放不下

我一个朋友他打球右膝韧带断了。重建以后一年多吧打球然后左膝承受力量太大，然后左膝韧带也断了，做了两次手术。

冒个泡，看看大家怎么说，积极恢复中

两年半啦，基本上不打球啦，怕二次受伤，主要也是怕家里人担心，安分点，跑步游泳稳稳的～以前打球跟野兽似的，身体壮速度又快，根本回不到以前啦，只能有时候大家高中一起聚聚说玩玩，也就打无对抗吧～～～

14年1月的手术，从一年后慢慢开始打，现在做一个老老实实的地板流，尽量避免对抗：
进攻: 机会好的就突破，不过很慢，推土机，一般是借挡拆跳投；
防守: 跟不上对方脚步，也不刻意去防了，像麦迪那样子懒洋洋地走哈哈。
不过我在大学里一直坚持在健身房锻炼，所以这学期以来朋友说我打球比以前凶猛很多，也快速很多，但是我还是怂，然后还是注意点
心态上，其实阴影很大，每一次打球前我都祈求一次不要受伤，不要意气用事，打不过就算了~
大家加油，过好生活，享受篮球！

我是