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楼主加油，祝你早日戒除邪淫。
也祝各位吧友早日戒除邪淫
多看戒为良药，多看精品贴，多多学习戒色知识。才能更好的和心魔战斗，降服欲望。
愿天下所有还在受邪淫之痛苦的人们能早日认清邪淫的危害，戒除邪淫 ，重归美好
万恶淫为首。百善孝为先。 南无大慈大悲莲花尊丰如来。
邪淫害人害己 邪淫伤天害理 万万不能迷恋
欲望不能强压，强压注定失败的！精神不好欲望就大，要早睡早起！
欲望来了就化解，多来戒色吧帮助戒友，回答力所能及的问题，行善去恶，孝顺父母，做家务，就化去欲望，提升正能量，看看戒色文章也能化解欲望，提升戒色觉悟，洗脑戒色意识，加油
戒色期间：
适量运动，
早起早睡，
忌吃辛辣冷饮，
最好戒除自身的不良习惯
多学习戒色知识
戒色有堵有疏，堵靠毅力，疏靠戒色知识
愿天下没有邪淫
南无阿弥陀佛
南无月光如来
南无大慈大悲莲花尊丰如来