一颗忠于的心，
一颗我永不言败的决心。
我要沿着这道路坚持走下去，
不管有多苦、不管有多累。
我要用青春去挥写它，
让它成为青春的伴侣，
哪怕它费了我的青春，
这只是我的青春笔记。
摔跤它带给我自信；
摔跤它教会我坚强；
摔跤给我酸甜苦辣；
摔跤让我珍惜友情。
我们流过的汗水是成长阶梯；
我们流过的鲜血是勇敢经验；
我们流过的泪水是懂友珍情；
我们留过的痕迹是青春颜色。
有时我们要多多为教练想想，
他当初为何选择当教练道路？
他当初可有很好的职业选择，
因为他忠于这个摔跤项目。
他付出都少努力带领着队？
他曾遇到多少的麻烦？
他曾多次一个人面对？
他为我们花费了多少心血，
他为我们花费了多少青春！
他的付出，
他的努力，
这一切都是为了我们。
我们要好好的珍惜这份有限的情！
_________至重庆市长寿区摔跤队所有队员！
2015年07月14日
谭明凯[图片]