在快读过程中，不仅箱要视点的眺移|而且要使视点及时的中止，这叫“终止 视点”，或叫眼停' 因为科学仪器已经测定摄取读物信息不是在眼动（即视点 跳移>时而是在眼停时的瞬间。为此,要提髙阅读的速度和效率就要提高视点中 止时那一瞬间对读物的感知和摄取能力，并且能将视点的中止与移动有机地配 合起来，做到移动时能快速移动，须中止时能恰好中止，中止后又能及时速移. 这些动作都是：要非常快速而准确的，据专家测知，一般眼停只箝1/3秒或1/4 秒■而要在这一瞬间还要感知和摄取尽可能多的文字信息，是非常不容易的。为 了提高这种能力，就要进行训练.训练视点中止和快移的方法很多。我们主要 采用五星式视点止移训练法。