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  • 10回复贴,共1

“SummEr·蕹蕹。 来吧计划= =。

只看楼主收藏回复



吃饭的计划0.0

早饭喝牛奶吃白水煮的鸡蛋和蔬菜=。。=
午饭吃饭和蔬菜,少油的东西= =,肥肉不要TUT
晚饭不吃,最多吃一点点生的蔬菜,6点以后绝不吃东西TUT



运动的计划:
每天坚持运动45分钟以上
仰卧起坐300个
跳绳(现在是1000个,以后逐量加大= =)
立定跳远(目标2.2米= = 达标用..)


加油=。。=
为了体育达标TUT


           




1楼2008-10-20 19:48回复
    锻炼去了。

    明天开始争取周一到周五不上网~

    加油,傻蕹蕹~



                         【三闲


    2楼2008-10-20 20:15
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      体育达标是很简单的事情吧-_________________,-
      (屁、这里论不到你这个刚刚及格的人说话

      加油哦0.0



                 我早就随着这图外星


      3楼2008-10-20 20:45
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        • 117.28.72.*
        夸张了啊啊。


        5楼2008-10-21 19:00
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          不对= =

          前两天体育测试我不仅及格了还差不多优秀= =~

          没想到……打死我都没想到TUT~~



                               【三闲


          6楼2008-10-24 19:34
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            我体育跑步从来不达标

            其他都是优秀

            所以不怕

            老师说我会及格的


            IP属地:上海7楼2008-10-25 10:50
            回复
              减肥成功==


              删除|9楼2008-10-25 22:50
              回复
                又瘦了一斤>.<

                感觉会涨回来= =


                10楼2008-10-30 18:04
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                  坠子你刺激我- -

                  我除了数学和体育啥都不好…


                  11楼2008-10-30 19:32
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                    - -在减肥还是在训练啊白痴。

                    吃这么点东西没等到考试你就饿死了


                    每天坚持运动45分钟以上  少了
                    仰卧起坐300个   少了
                    跳绳(现在是1000个,以后逐量加大= =)  少了 
                    立定跳远(目标2.2米= = 达标用..)   少了

                    身为游的哥哥要有点追


                    12楼2008-10-30 19:33
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