首先说一句不要觉得太长不想看，我想说看了新手能少走很多弯路！！！
此段话只为盲目强戒和屡戒屡败的新手！！
说实话，发誓戒不掉，要怎样怎样的都没用，就算你剁掉也没有用，浪费时间精力，多学习戒色文章提高觉悟才是王道，如果新手推荐你百度(戒为良药)里面有新手戒色期间所有问题及答案，加油吧，不学习戒色文章就是强戒，不可能成功的，所以趁早学习戒色文章，因为戒色成功的前辈都把经验教给我们了，我们就不要去走太多弯路了，加油吧，也许你会不听，不过我坚信你靠毅力不成功一定知道学习戒色文章的，加油，祝你早日成功，还有戒色是系统工程，不但要戒色，还早学会养生之道（最重要），孝敬父母，多做正能量的事情，要日行一善（最重要），也要日改一过，学会这些，是成功的开端，因为行善可以提升阳气正气，只有阳气正气恢复的快，身体也会跟着恢复的快，因为阳气就是身体的地基，正气也可以压制邪气，所以行善是很重要的，戒色成功的前辈都是做到了这点的，还有就是只要是手淫造成的症状，疾病都可以通过戒色恢复，不要以为手淫10多年就觉得自己没救了，我要告诉你还来的及，只要真心悔改，坚持戒色养生，轻者1年恢复，重者2或者3年！！！！！！！此段话只为有缘人！