谈一下自我防卫的技巧
从根本上说，谁也不希望遇上危险，所以我先谈谈如何避免遇到危险：
尽量避免一个人走不太安全的地方，尤其是女性朋友。不安全的地方包括：小巷子，建筑工地，没有保安的大楼，或者很少有人步行经过的路。
要记住，两个人做伴被袭击的概率要远远低于一个人落单的时候。
1．避免走黑暗的或荒废的很少有人的捷径。
2．从不搭陌生人的便车或独自一人走路回家。
3．如果有人走近你问方向或什么问题，请保持距离或是假装没听到。
4．如果你被威胁，可能的话大声呼叫赶快跑着离开。
5．如果你被跟踪，进商店或朝有人的方向走。
6．如果你发现被人跟踪，试着穿马路。
7．走路时不要戴IPOD、MP3等，以免听不到周围的动静。
8．当不用电话时,保持电话的隐蔽或震动. 
9. 想一下有关最新手机的模型,贵重的手机容易吸引小偷等注意.
10．避免火车的空车架及车厢
11．在公交车上或是地下室，座位选择离司机及保安人员近的位置。
12．如果你被攻击，想想你有什么可以做的，有什么办法可以逃离或者假装有什么要问等着合适的机会逃离、决定做什么。
13．如果你所做的，只能保护自已，做个深呼吸并且试着冷静，试着用手上的物品来防护自已，如钥匙、雨伞，鞋后跟或是发型定型剂。
14.记住你所做的任何情况你使用的都要在合适的时机逃走,除非你是防护训练过的,这样可以在周围逗留.
15.面对刀或是任何武器,或许你最好的防护就是保持冷静并且给他们想要的物品或是她们要求的,如果他们攻击你,你可以试着用你的方法逃离,无论你做了什么,这都是你的决定.

自我防卫 首先，讲一些空手防卫的技巧。 要打人，就知道人身上最薄弱的环节，基本上，谁都可以说出来几个人身上受到打击，最痛苦的地方，比如：眼睛，鼻子三角区部分，后脑，太阳穴，下身。那么我还可以补充一些地方：腋下－－这个地方被击中，会照成呼吸困难。心口－－就是身体正中间，胸墙和腹腔连接的地方，有一块凹下去的地方（所谓人心不满，就是指的这里，因为不管再胖的人，这个地方总是有点凹的....扯远了......）。咽喉－－被击中后，肌肉会收缩，造成呼吸困难。 Hip and waist（髋关节和腰部）－－人体上半身的活动，基本上都靠腰部和髋部，这个地方被击中后，会造成上半身活动困难。膝盖－－下半身活动的主要关节，被击中后会行走困难。 所以，基本上，大家可以看到，人其实是一个很脆弱的系统，很多地方可以收到打击，都可以对犯罪分子造成伤害。