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【日记】170103|再不减就胖死啦！

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本人女，大四，今年实在是胖的过分了，想到过年还要再胖一圈实在受不了，明年面试找工作形象不好，所以从1月1日回家以后就开始我的节食减肥计划，食谱每日一记，自我监督，暑假健身照镇楼
来自Android客户端1楼2017-01-03 12:01回复
    1月1日
    早上吃了两个白煮蛋蛋白，蛋黄不吃
    来自Android客户端3楼2017-01-03 12:03
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      中午本来要吃鸡胸肉的，可家里没有，就水煮鸡架，就是鸡骨头，带点肉，不放调料，就放了点洋葱算调味，忘记拍图了
      来自Android客户端5楼2017-01-03 12:05
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        下午吃了个苹果
        来自Android客户端6楼2017-01-03 12:06
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          晚上婶婶喊我去她家吃元宝（大汤圆），所以吃了三个，又没忍住吃了煎饼和两包辣条，吃完后就都吐掉了，喝了些水就睡了
          来自Android客户端7楼2017-01-03 12:08
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            1月2日
            照例两个水煮蛋白
            来自Android客户端8楼2017-01-03 12:08
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              中午，我心心念念的鸡胸肉终于买了，看到有新鲜的四季豆忍不住拿了几根，和洋葱一起水煮了，不放任何调料，鸡胸肉称的280g
              来自Android客户端9楼2017-01-03 12:12
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                下午陪奶奶聊天，磕了点瓜子，大概100g，罪过。。
                来自Android客户端10楼2017-01-03 12:15
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                  晚上吃的苹果，因为姨妈厚爱，所以用小饭锅想热一下吃的，结果讲电话给忘了，煮熟了。。以下吃吃完的
                  来自Android客户端11楼2017-01-03 12:17
                  回复
                    1月3日
                    又忘记拍照了，两个水煮蛋白
                    来自Android客户端13楼2017-01-03 12:22
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                      中午水煮鸡胸肉240g,放洋葱调味，昨天的四季豆煮过后甜甜的，所以又放了
                      来自Android客户端14楼2017-01-03 12:27
                      收起回复
                        忘记说了，LL每天还会吃维生素B和维C咀嚼片，每样一片，以补充食谱中所缺少的，身体要紧嘛
                        来自Android客户端15楼2017-01-03 12:30
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                          另外最重要的还有水！每天多喝的点水没坏处的，特别是早上起来，和每顿饭前，坚持！
                          来自Android客户端16楼2017-01-03 12:35
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                            吃完午饭还是饿，没忍住热了一个苹果吃，拍完照又冷了。。
                            来自Android客户端17楼2017-01-03 13:26
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                              本来想晚上不吃了，但肚子实在抗议的太厉害了，想到还要洗衣服爬楼梯，就热了一个苹果不要问我的爪子为什么这么扭曲，着急吃太烫了。。
                              来自Android客户端18楼2017-01-03 21:25
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